Привет! Меня часто спрашивают: «Зачем вообще нужна фотосессия? Это же просто картинки». Но я, как фотограф, который видел сотни людей до и после съёмки, могу сказать точно — это не просто кадры. Это момент, когда ты видишь себя по-новому. 

И если ты когда-то смотрел (а) в зеркало и думал (а): «Ну вот, опять не то», — эта статья для тебя. 

Как фотосессия может изменить ваше восприятие себя. Портретный фотограф в Ростове-на-Дону | Вадим Прохоренко | Фотосессии

1. «Я не фотогеничный (ая)» — главный мираж
Почти 90% людей перед камерой говорят эту фразу. Но знаешь, в чём секрет? 

Фотогеничность — это не данность, а навык. И его можно раскрыть. 📸 

Как это работает: 
— Сначала ты скован (а) — кажется, что «все позы неестественные». 
— Потом ловишь момент, когда забываешь о камере — и вот он, твой настоящий взгляд, улыбка, энергия. 
— А после съёмки смотришь фото и думаешь: «Блин, это правда я?»

💡 Совет: Лучшие кадры рождаются не тогда, когда ты «строишь лицо», а когда позволяешь себе быть

2. Фотосессия — это терапия
Ты можешь прийти на съёмку с мыслью «Я не люблю себя в фото», а уйти с осознанием: «Я — классный (ая)»

Реальные истории из практики:
— Девушка, которая стеснялась своей прекрасной улыбки, увидела кадр, где её улыбка была потрясающая и искренняя — и перестала комплексовать. 
— Парень, считавший себя «неуклюжим», после съёмки в стиле casual сказал: «Я, оказывается, неплохо выгляжу просто в кожаной куртке, я вновь в себя влюбился». 

📌 Вывод: Камера не врёт. Она просто показывает тебя с непривычного ракурса — и это может перевернуть твоё представление о себе. 

Как фотосессия может изменить ваше восприятие себя. Портретный фотограф в Ростове-на-Дону | Вадим Прохоренко | Фотосессии

3. «А что, если я неловко выгляжу?» — нормально!  
Да, первые 10 минут съёмки почти все чувствуют себя «как жираф на льду». Но потом происходит магия — ты расслабляешься, начинаешь играть с образами, и… 

🔥 Включается уверенность.
Потому что: 
— Ты пробуешь новые роли (например, сегодня ты — кинозвезда, а завтра — босс в деловом костюме). 
— Видишь, как ловят твои лучшие моменты — те, что ты сам (а) не замечаешь в повседневности. 

💬 Фраза, которую я часто слышу после съёмки:  «Я не ожидал (а), что у меня могут быть такие фото». 

Как фотосессия может изменить ваше восприятие себя. Портретный фотограф в Ростове-на-Дону | Вадим Прохоренко | Фотосессии
Как фотосессия может изменить ваше восприятие себя. Портретный фотограф в Ростове-на-Дону | Вадим Прохоренко | Фотосессии
Как фотосессия может изменить ваше восприятие себя. Портретный фотограф в Ростове-на-Дону | Вадим Прохоренко | Фотосессии
Как фотосессия может изменить ваше восприятие себя. Портретный фотограф в Ростове-на-Дону | Вадим Прохоренко | Фотосессии

4. Фото — это не «сегодня», а «навсегда»
Через 5, 10, 20 лет ты откроешь эти снимки и увидишь не просто лицо, а эмоции, характер, историю. 

Как фотосессия может изменить ваше восприятие себя. Портретный фотограф в Ростове-на-Дону | Вадим Прохоренко | Фотосессии

5. Как начать меняться уже сейчас?  
Если ты до сих пор сомневаешься, вот твой челлендж: 
1. Выбери образ, в котором чувствуешь себя немного круче, чем обычно. 
2. «Найди» фотографа 
😉, с которым комфортно (да, это важно — я, например, люблю чай и болтовню на съёмках 😉). 

3. Просто попробуй. Потому что ты заслуживаешь не только кадров «как есть», но и кадров «как может быть».

Итог 
Фотосессия — это не про «красиво сняться». Это про увидеть себя со стороны, принять новые грани и сохранить момент, который больше не повторится. 
📩 Готов (а) изменить взгляд на себя? 

Тогда давай создадим твою историю в кадрах!  
Твой фотограф, Вадим Прохоренко 📸✨ 

P. S. Самые вдохновляющие фото — те, где человек не боится быть собой. А это про тебя? ;)